你一定要知道的急救常识

生活中遇到的状况林林总总，哪怕是一粒沙子入了眼，也会给我们带来强烈的不适。所以，有些急救知识，是你一定要知道的。当遇到这些状况，这些急救知识一定可以帮到你。

1、异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

你要这样做：

频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意，一定要将隐形眼镜摘掉。

千万别这样做：

不要揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

2、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

你要这样做：

在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

千万别这样做：

不要随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

3、窒息

真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。

你要这样做：

首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。

患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。

千万别这样做：

不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

4、烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

你要这样做：

一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

千万别这样做：

不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

5、中毒

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

你要这样做：

如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。　　

千万别这样做：

直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

6、头部受伤

头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

你要这样做：

如果头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。

千万别这样做：

不要让患者一个人入睡。24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。

7、手指切伤
你要这样做：

如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。

具体止血方法是：

伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。

千万别这样做：

不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。千万不要长时间绑着止血带，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。

8、煤气中毒

轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。

你要这样做：

立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒，可给他喝热茶，作深呼吸，迅速送医院抢救。

9、异物卡嗓

你要这样做：

实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳出。

千万别这样做：

如用手指掏挖异物时，只在看得到异物才掏挖，不可盲目掏挖。

如何进行烧伤急救

进入冬季以来，临床上接治的各类烧伤患者数量呈上升趋势。近日，河大一附院烧伤科主任惠雷在接受记者采访时，特别就烧伤急救向各位读者支招。惠雷提醒大家，若被热力烧伤，应立即用冷水或冰水湿敷或浸泡伤区，可减轻烧伤创面深度并有明显止痛效果，但是在寒冷环境中进行冷疗时须注意做好患者的保暖和防冻工作。具体来说，可用自来水浸泡或湿敷，水温以患者能忍受为准，一般为 15℃~20℃，时间以半小时至一小时为宜。

无论何种原因使烧伤合并其他损伤，如严重车祸、爆炸事故时烧伤同时合并有骨折、脑外伤、气胸或腹部脏器损伤，均应按外伤急救原则作相应的紧急处理，如用急救包填塞包扎开放性气胸，制止大出血，简单固定骨折等，再送附近医院处理。

如果在事故中不慎被烧伤，在伤者脱离事故现场后，应注意对烧伤创面的保护，防止再次污染。另外，创面一般不涂有颜色的药物（如红汞、紫药水等），以免影响后续治疗中对烧伤创面深度的判断和清创。对浅度烧伤的水疱一般不予清除，大水疱仅作低位剪破引流，保留皮肤的完整性，可起到保护创面的作用。

心梗10秒自救法

“心梗10秒自救法”，医生说：没啥用。记者在网上见到，《把握这10秒钟的短暂黄金时间救自己一命！》转发率颇高，该微信称鉴于最近有几个年轻人由于心肌梗死而离开，特告知大家一个很重要的知识！自我心肺复苏。关键时刻，能救自己一命。微信中，模拟了一个患者独自一人在上班途中突然心梗的场景，四周没有旁人能帮忙急救—如何把握10秒钟黄金时间？首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

那么，这个“自我心肺复苏急救法”是否有效？昨日，本报记者专门采访了沈阳急救中心的医生。沈阳急救中心东陵分中心主任张军表示，这种心梗自救的方法无效，深呼吸、咳嗽的方法可以用于缓解单纯、快速的心率失常，而心梗是由于心脏管状动脉坏死导致的，所以，这种方法对心梗没有效果。

医生提醒，遇到猝死病人切记施救至医生到。沈阳急救中心东陵分中心主任张军介绍，对于抢救猝死的病人最宝贵的就是时间，而遇到交通拥堵时“120”很难在最短时间内赶到现场，而这就需要在现场的先要进行抢救。如果发现有人晕倒，呼吸、心跳停止，旁边人应立刻拨打120急救电话同时进行急救，采取开放气道、胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施，而且急救措施在急救人员赶到前不能停止。
　

预防猝死，千万马虎不得。

不是体检正常就没事，每个人都要防猝死。医生表示不要认为身体没问题或者体检结果正常就是没有发生猝死的可能，在常规的体检中很难查出心脏的隐匿性改变，而且体检检查出的各项身体指标只代表一时的身体状况，而身体的状况随时都是改变的。对于许多中青年人来说，肥胖、吸烟饮酒、熬夜作息不规律等习惯习以为常，不过这些不良生活方式不断透支着中青年人的身体，让身体处于亚健康的状态，让高血压、冠心病等所谓的“老年病”发生的时间提前，也相应地增加了猝死发生的风险。基于这个原因，医生提醒每个人都要防止猝死的发生。

对于有心血管病等基础病的人群来说，首先要时刻监测身体的状况，按时服药，不能觉得身体有所好转就擅自停药，身体出现不适要及时就医。另外在冷天中注意保暖，尽量减少外出，避免过度劳累、情绪波动。

导致猝死的十大恶习

第一位：在闹市骑车

比利时研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原因是空气污染。

第二位：用力解大便

解干大便、搬桶装水这些突发动作，让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。

第三位：大量喝酒或咖啡

因为酒精和咖啡能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机。

第四位：心情抑郁

因为抑郁通常和焦虑相伴，晚上的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，使得血压、心率都会升高，对心脏健康非常不好。

第五位：暴饮暴食

人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易诱发心梗、脑梗。

第六位：性生活过度

过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成心肌缺血，引发心脏病。

第七位：吸食毒品

吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。

第八位：吸烟或被动吸烟

吸烟对于心脏的损害是长期且顽固的，吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。

第九位：吃得太咸、太甜

吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化。

第十位：久坐不动

久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脏病风险。
　　

糖尿病人昏倒急救

夏季天气炎热，普通人如果没有注意防暑很容易发生中暑，而糖尿病患者由于身体抵抗力稍差，更容易发生晕厥意外，而晕厥一旦发生，往往不仅仅是中暑那么简单，尤其是低血糖昏迷，甚至可能导致死亡。那么糖尿病患者晕倒应该如何紧急处理呢？

对于已经出现晕厥先兆表现或已瘫倒在地的糖尿病患者，应该远离阳光直射处，找阴凉通风处休息，如果旁边有人，发现晕厥患者应该立即扶住将其平卧在空气流通处休息，可将病人双腿垫高30度，这样做的好处是能够提供头部和心脏的供血。

此外，为了避免低血糖意外，应该迅速地为晕倒的糖尿病病友及时测量血糖，以明确患者的血糖情况并采取相应措施，如果没有测量血糖的条件，应及时将病友送到医院。

AED每年挽救数十万生命

清华大学北京清华长庚医院副院长、急重症医学部主任王仲教授表示，“心脏骤停需要在4分钟内开始复苏，否则就会出现‘不可逆脑损害’。但是，我国交通拥堵的城市非常多，5分钟到达现场的可能性极小。在这关键的‘黄金4分钟’内，或者说在医生到达现场前的10分钟内，如果事发地点有人能够懂得急救知识，现场或者是附近有自动体外除颤仪，很多猝死病人就可能‘起死回生’。所以，国人的急救意识是亟待提升的，在公共场所配备AED也是十分必需的。”

阜外医院心内科主任兼心律失常中心主任张澍教授十分感慨，“我国每天大约有1500人因心脏骤停导致猝死，为全球之首，但我国心源性猝死急救的体系和能力却非常薄弱。很多年前，欧美发达国家都在推广公共除颤计划。比如，美国已在机场、大型商场、超市、俱乐部、比赛场馆等公共场所安装了大量AED，并还在以每年20万台的速度增加。反观我国，即便在北京，心脏性猝死的公共急救水平也要远远落后于西方国家。目前仅在首都机场和一些外资的酒店安装了几十台不等的AED，其他公共场所的AED数量几乎为零。”

急救意识和技能培训

当猝死症状发生时，及时做出判断，迅速采取措施，才能为生命带来一线生机。因此，加强我国公众急救意识和技能培训刻不容缓。猝死急救应该成为大众所具备的一项技能，从而促进中国急救社会体系的建立和急救事业的发展。

目前，急救课已经成为上海部分中小学生的必修课。推动AED技术和应用知识的普及，对教育机构、青少年、白领等群体进行急救知识普及和教育，应当引起更多人的关注和思考。我们要从根源上改善中国公众急救意识淡薄和急救常识缺乏的现状，形成公众急救的社会体系。

心肌梗死急救

出现心肌梗死怎么急救？突然发生休克、严重心律失常、心力衰竭、上腹胀痛或呕吐等表现而原因未明者，或原有高血压而血压突然降低且无原因可寻者，手术后发生休克但排除出血等原因者，都是可能是心肌梗死所致。出现心肌梗死，要学会做好急救，避免给自身带来过大的危害。下面给大家介绍介绍，希望对大家帮助。

出现心肌梗死怎么急救？

急性心肌梗死死亡的的病人中约50%在发病后1小时内于院外猝死，死因主要是可救治的致命性心律失常。显然，急性心肌梗死病人从发病到治疗存在时间延误。因此，一定要在发病的时候第一时间对病人作出急救，以免带来严重危害。

急性心肌梗死病人院前急救的基本任务是帮助病人安全、迅速地转运到医院，以便尽早开始冠状动脉再灌注治疗，重点是缩短病人就诊延误的时间和院前各种延误时间。

就地平卧，即使倒在地上也不要“好心”的非要搬床上。立即观察病人颈动脉或股动脉的搏动。若心脏骤停应立即给病人口含硝酸甘油片和嗅亚硝酸异戊脂；设法请急救医生来诊，若急救医生来诊有困难，或根本不可能请到，要在病人经过安静休息、无明显休克表现、脉搏跳动次数和节律均正常时，再设法转送医院，途中不要做不必要的搬动。

设法请急救医生来诊；帮助已患有心脏病或有急性心肌梗死高危因素的病人提高识别急性心肌梗死的能力，以便自己一旦发病立即采取以下措施：停止任何主动活动和运动;立即舌下含服硝酸甘油1片，5分钟后可重复使用，若无禁忌立即口服水溶性阿司匹林或嚼服肠溶阿司匹林150-300mg，含服硝酸甘油3片仍无效则应拔达999或120急救电话，由急救中心派出配备有专业医护人员、急救药品和除颤器等设备的救护车，将其运送到附近能提供24小时心脏急救的医院。

出现心肌梗死怎么急救？通过以上介绍相信你有一定的了解了吧。学会急救是很重要的。及时发现问题，及时作出一些急救措施，有效防治问题严重化。如果你有任何问题，都可以通过我们全球医院网，咨询专家。让专家来为你解答。

气管异物急救判断

常将瓜子、花生仁、玉米、豆类，饭渣吸入气管。根据年龄和出现呛咳、弊喘、唇青紫，以及异物阻塞声门时有呼吸困难、三凹征阳性、出冷汗、烦躁不安、失音，甚至窒息等。异物堵塞一侧支气管时，出现咳、喘、弊，呼吸快而困难。异物在气管停留久者可出现发热、咳痰带脓血、胸痛、肺气肿等症状。

鼻腔异物急救判断

鼻腔异物急救判断：

1.鼻内异物多发生在2～4岁小儿，自己好奇放入，他们虽把异物放入一侧鼻腔，欲想取出而不能，又怕家长训斥而长时间留在鼻腔。

2.呕吐时食物常从后鼻道逆行而入鼻腔。

3.玩闹打耍、外伤或手术遗留棉球、纱条于鼻腔。

4.小昆虫爬入。

不论那种方式进入鼻腔，常出现堵塞、脓血分泌物有异臭味、流涕、头痛、头晕、鼻前庭红肿等。其者可出现鼻甲穿孔、坏死。更危险的是异物经后鼻腔掉入喉、气管、支气管造成肺部感染，阻塞气管引起窒息而死亡。